WIE KANN MENTALTRAINING HELFEN?

Stelle dir vor du bist auf einer Lichtung im Wald. Von dieser Lichtung gehen mehrere Wege ab. In jede Richtung einer. Du bist dir unsicher, welches der richtige Weg ist, um an dein Ziel zu kommen.

Dann hörst du die Motorengeräusche eines Helikopters. Er landet auf der Lichtung. Du steigst ein und ihr hebt ab. Immer höher. Von oben betrachtet, siehst du den Weg, der dich an dein Ziel bringt.

Als Mentaltrainer bin ich quasi der Helikopterpilot, der dir aus einer anderen Perspektive einen Überblick verschafft, damit du deinen Weg findest. Es geht darum, dass du diesen erkennst. Er wird nicht von mir vorgegeben. Meine Aufgabe ist es, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

Mentalcoaching

Für deine individuelle Herausforderung

Von Mensch zu Mensch

Für Privatpersonen

– Burnout Prävention
– Stressreduktion
– Stärken fördern
– Blockaden lösen
– Falsche Glaubenssätze lösen
– Selbstbewusstsein
– Blockierende Ängste lösen
– Persönlichkeitsentwicklung
– Erfolg im Beruf
– Bewerbercoaching
– Positiv denken und leben

Für Selbständige

– Business Coaching
– Verkaufspsychologie
– Kommunikationstechniken
– Mitarbeitermotivation
– Stressmanagement
– Mitarbeiterführung
– Frei von Lampenfieber

Coaching ist individuell und persönlich

Hier geht es um dich

Dein Leben ist einzigartig. Mit allen Höhen und Tiefen. Du bist keine Kopie von jemand anderem. Deshalb gibt es bei mir auch kein Mentaltcoaching von der Stange. Auch automatisierte Online-Seminare suchst du hier vergeblich. Du stehst bei mir im Mittelpunkt. Ganz individuell mit deinen persönlichen Themen und Herausforderungen. Von Mensch zu Mensch.

Live 1:1 Coaching (vor Ort oder online)

Impulsgeber

Mentor

Live Seminare (vor Ort und online)

Live Webinare

Live Mentaltraining

Wo stehst du heute?

Wo willst du hin?

Gedanken ändern

Veränderung erleben

Ausbildung als Mentaltrainer

Mentaltraining mit Techniken aus dem neurologischen, physiologischen und psychologischen  Bereich.
– Neurologische Grundlagen
– Visualisierung
– Autogenes Training
– Progressive Muskelrelaxation
– BodyScan
– Elemente aus der Kinesiologie
– Wahrnehmungssystem
– Kommunikation
– Veränderungsprozesse
– Ressourcenarbeit
– Beruf und Erfolg
– Stressmanagement
– Sport- und Bewegungscoaching
– Mentaltraining für Künstler
– Mentaltraining für Kinder

 

LASSE DICH EINMAL

PRO WOCHE INSPIRIEREN

Kostenfrei für dich

Autogenes Training

20 Minuten führe ich dich duch ein Autogenes Training. Entspannung für zwischendurch

Meditation für Gelassenheit

Gehe gelassener in hektischen Zeiten durch dein Leben. Diese Meditation will dich dabei unterstützen.

Stresstest durchführen

Dieser Test wird dir zeigen, wo deine größten Stressfaktoren liegen. Entsprechend kannst du etwas ändern. Sei aber bitte ehrlich zu dir selbst.

Finde dich. Werde mental frei. Lebe DEIN Leben. Belohne dich selbst.

Wir sind oft gefangen in den Meinungen anderer und Beeinflussungen von außen. Wir vergessen, was wir wirklich wollen. Falsche Glaubenssätze und Verhaltensmuster entstehen, die uns blockieren. Wir haben das Gefühl auf der Stelle zu treten. Das zählt für den Umgang mit sich selbst, aber auch im Umgang mit anderen Menschen.

Was möchtest du im Leben erreichen? Es müssen, aber dürfen, nicht immer materielle Wünsche sein. Vielleicht möchtest du selbstbewusster werden, eine glückliche Partnerschaft haben oder deine Mitarbeiter motiviert, sowie werteorientiert führen.

Was auch immer du willst. Hole es dir. Du hast jederzeit die Chance dazu.

Warte nicht länger. Beginne noch heute deinen neuen Weg zu gehen!

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